Wiele osób ocenia swoją sylwetkę na podstawie samej wagi, albo też na podstawie tego, co widzi w lustrze. Jednak warto zaznaczyć, iż tak naprawdę dokonanie rzetelnej oceny tylko na podstawie tych wspominanych czynników nie jest możliwe, należy uwzględnić też inne czynniki. Kluczowe do oceny sylwetki i ogólnej oceny organizmu jest poznanie BMI. Wskaźnik ten można […]